115-1「月經來」不能吃冰嗎？現代女性不可不知的中醫婦科養生真相

講座以女性經期保健與中醫婦科養生為核心，了解教職員生對婦科保健、經期飲食迷思及中醫體質調理之認知情形。課程內容包含破解經痛迷思、導正漢方食補誤區，以及從週期與經血量觀察身體健康等主題，透過講師生動專業的講解與互動方式，讓參與教職員生更了解如何在日常生活中落實飲食調整與體質觀察，建立正確的中醫養生觀念與自我照護能力。