114-2你是情緒的什麼人？ - 我獨自從僕人升級成主人

透過生活化情境與互動討論，引導學生覺察情緒在日常生活中的影響。活動開始將從學生常見的經驗出發，例如心情低落時提不起勁、或是在情緒驅動下做出衝動決定等情境，協助學生理解情緒如何影響想法與行為。接著透過情緒概念的介紹，說明情緒在人類演化與生存中的功能，使學生理解情緒並非需要被壓抑的存在，而是帶有訊息與意義的心理反應。