114-2《拯救手機腦》讀書會－滑掉的人生：從無限捲動中找回生活節奏
透過討論書籍內容，引導學生了解數位科技對大腦的影響，並透過分組討論與心得分享，交流書中的具體策略，練習在日常生活中透過微小的行為改變，降低數位焦慮並找回真實世界的專注力。
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透過討論書籍內容，引導學生了解數位科技對大腦的影響，並透過分組討論與心得分享，交流書中的具體策略，練習在日常生活中透過微小的行為改變，降低數位焦慮並找回真實世界的專注力。