113-1 戶外學習體驗活動 活動照片

在繁忙的大學生活中，常常為了完成眼前的目標，而忘了照顧自己，活動拉到戶外進行藝術與文化的洗禮，期待透過跳脫常規的生活環境，轉換空間到戶外感受身心靈的釋放，同時也能在陶藝創作的過程中，體驗陶土為五感帶來的刺激，將內心狀態投射到作品上，感受自己並找回心中的寧靜感。從製作陶藝作品前的捏陶、或揉或摔陶土的過程中，可以將藏在內心的壓力藉由大動作將它宣洩出來，達到舒壓的目的，亦可作為平時陶冶性情與紓解壓力的方式，讓思緒能從日常生活壓力中轉移，達到放鬆身心的療癒效果，進而達到自我照顧的目的。