113-1 秋季有氧運動減重班

安排運動教學課程，由具教練證照專業師資者帶領有氧運動課程，課程內容包括核心雕塑、活力有氧、拳擊有氧等，發送電子郵件鼓勵三高危險群及欲減重雕塑身材之教職員生參與，提升其自主健康管理之能力，進一步促進身心健康，使教職員生達到舒壓及放鬆效果，每場次約20-30名教職員生參與。